Comment ancrer des habitudes difficiles

Comment choisir des habitudes cohérentes et en accord avec toi ?
Le hack psychologique qui va changer ta relation aux habitudes… Tu ne seras plus jamais dans l’attente d’un résultat… Parce que tes habitudes viendront tout naturellement de qui tu es.
La règle simple et flexible pour tenir les habitudes bien plus longtemps et en prenant du plaisir
Comment transformer tes habitudes en petits parasites qui profitent de toutes les occasions pour se glisser dans ton quotidien…

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Découvrez les 4 secrets qui tiennent sur un post-it pour doubler votre discipline d'ici lundi prochain même si vous n'avez jamais eu une volonté extraordinaire, ni un passé de haut niveau.

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