Ne soit plus “déçu de toi”

Il faut commencer par être fier de toi pour réaliser plus et pas l’inverse…

Quand tu rentres chez toi, tu es crevé. Même pas le temps de sortir la tête du boulot qu’il faut aller se coucher et recommencer…

C’est là que tu culpabilises…

“Certains en font tellement en plus de leur job et toi, tu ne fais rien…”

On me le dit souvent : “Comment fais-tu pour en faire autant ? Moi, je n’arrive à rien, je ne sais pas comment faire…

En partant sous cet angle, il y a bien peu de chances que tu arrives à en faire plus…

Pourquoi ?

Parce qu’il te rend vulnérable… Tu es dans une position de victime.

C’est à ce moment-là que tu es le plus influençable et les gourous le savent très bien…

Ils vont te parler de ton problème dans les moindres détails, te dire qu’ils ont la solution miracle pour toi…

Il te faut un bouclier qui te permette :

  • De profiter des gourous plus qu’ils ne profitent de toi pour retourner l’échange à ton avantage
  • De tirer parti du meilleur des deux mondes en transformant des méthodes rigides et faites pour les autres en méthodes souples, pragmatiques et sur mesures
  • De reprendre confiance dans ta capacité à avancer sans te répéter des phrases comme un forcené dans le miroir (de toute façon, ton cerveau n’est pas dupe… Si tu répètes “je suis efficace, je prends ma vie en main” et que toutes tes actions prouvent le contraire, il n’y croira pas une seconde…)
  • De démêler le vrai du faux pour n’utiliser que des méthodes qui marchent, qu’elles soient prouvées par la science, ou par ton expérience…

Je ne vais pas avoir la place de parler de tout dans un simple email… Alors on va se concentrer sur la première marche.

Le déclenchement de la boucle de feedback positif !

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Un mot qui complique les choses… Mais je l’ai appris dans une interview (alors j’ai eu l’envie irrésistible de l’utiliser).

C’est une méthode qui te permet de prendre confiance, de tester sans te brûler les ailes et de durer à long terme.

1- Le scepticisme positif

Dès que tu as une idée ou que tu reçois un conseil, ne reste pas dans l’incertitude… Le moyen le plus fiable et le plus rapide d’avoir de vraies réponses de terrain est de sauter la théorie pour aller directement à la pratique !

Avec l’expérience, tu pourras avoir une intuition sur l’efficacité de telle ou telle méthode, mais avant d’avoir vraiment vu le sujet en profondeur, le seul moyen d’avoir des réponses fiables est de tester.

Quelle est la plus petite action que tu puisses mettre en place dès aujourd’hui pour tester la méthode ?

2- Le test

EN fonction de ta réponse à la question précédente, tu as lancé ton expérience…

Qu’est ce que ça a donné ? Qu’as-tu appris ?

Ton premier test te permet-il de te dire que tu veux aller plus loin avec la méthode ? Maintenant que tu as goûté à 1% du résultat, veux-tu les 99 autres pour cent ?

3- La méthode

Étape cruciale : maintenant que tu as testé la méthode et que tu souhaites la mettre en place au complet : ne te laisse pas emporter !

Tu as certainement remarqué que je te parle de la méthode des petits pas depuis la première étape… Il n’est pas question de l’abandonner maintenant ! Au contraire, ce serait l’erreur la plus grave !

Mets-la en place progressivement (c’est comme les habitudes, on ne peut pas tout changer d’un coup !)

4- L’expérience

Une fois la méthode appliquée, tu commences à avoir de l’expérience. C’est là que tu peux agir “sur mesure” !

Supprime les éléments qui ne te conviennent pas, ajoutes-en d’autres, bref, crée ta propre recette (et rappelle-toi comme un grand chef cuisinier que ta meilleure recette ne viendra pas du premier coup…)

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Mes doigts commencent à se fatiguer… Même si je pourrais continuer pendant des pages et des pages, je vais donc te laisser là pour aujourd’hui.

C’était peut-être un peu trop théorique… Alors, si avoir un exemple d’application de cette méthode t’intéresse (sur les 5 piliers de l’efficacité par exemple), réponds à ce mail pour me le dire !

Dans ce cas, je t’enverrai cet exemple demain !

Prends soin de toi !

Lucien Roy

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