Ta dernière possibilité de gagner du temps cet été [5/5]

Tu te rappelles le début de semaine ? Je t’ai promis 5 stratégies parmis lesquelles choisir pour agir massivement cet été et repartir en septembre avec une bonne base pour progresser.

On arrive à la cinquième alors il va falloir te bouger pour décider !

Pour rappel, on a parlé de :

Et il nous reste un point important… À l’origine de beaucoup de fantasmes dans l’efficacité : la planification. 

C’est un moment très agréable. Tout semble possible. L’année prochaine sera glorieuse. Remplie d’activités variées, on va se cultiver, physiquement et mentalement, rencontrer des gens, etc.

Arrive le moment du choc…

La confrontation ultime…

PLAN VS REALITE

Et la réalité gagne à chaque fois… C’est comme ça.

La planification, c’est comme creuser une rivière dans le sable quand on est à la plage. On peut orienter la mer, mais seulement si on souhaite l’amener à peu près ou elle souhaite déjà aller… Essaye de creuser une rivière pour faire monter la mer quand la marée descend et tu comprendras… 

Donc on va repartir de 0 en planification. Commencer sur des bases réelles au lieu de croire au père noël… 

Je me rend compte que ça pourrait faire l’objet d’un article entier… On va dans les détails en coaching aussi, mais ce n’est pas le but ici.

Alors je veux te proposer une seule action pour partir sur les bonnes bases.

Quand tu planifies, pense à ta semaine actuelle. C’est un bloc de 168 heures. Comment sont elles utilisées ?

Tout ce que tu veux ajouter se substitue à autre chose.

1h de yoga en plus = une heure de footing/travail/cuisine en moins.

Bon week-end !

Prends soin de toi.

Lucien ROY

1 réflexion sur “Ta dernière possibilité de gagner du temps cet été [5/5]”

  1. Bonjour Lucien,

    168 heures ! C’est impressionnant, je ne me rendais pas compte qu’en une semaine il y avait autant d’heure. Merci pour ce précieux conseil, tu as raison, il est primordiale d’analyser comment nous utilisons ces heures pour partir de bonnes bases.

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