Tu ne seras jamais efficace sans confiance

Il y a deux semaines, Claire m’a posé une question : “Pourrais-tu écrire sur la confiance en soi ? J’en ai bien besoin…

C’est un sujet compliqué parce que je ne manque pas vraiment de confiance… Et que ça n’a jamais été un problème pour moi.

Mais j’ai l’impression qu’il y a deux parties dans la confiance.

On va reprendre l’exemple du costume de la semaine dernière.

Si tu vis dans une grande ville, tu as forcément déjà vu deux catégories de pingouins.

Ceux qui ont du style et ceux qui en ont moins.

Pourtant, les deux sont en costume…

Peut être même que celui qui a le moins de style a un sur mesure alors que l’autre pas…

Parce que le costume, c’est comme la confiance que tu montres. Tu as beau afficher le plus beau sourire et calmer ta respiration, si tu n’es pas vraiment confiant à l’intérieur certains signes le trahiront.

La première différence entre celui qui a de la confiance et celui qui n’en a pas est à l’extérieur.

Qui joue le mieux la comédie au fond…

Parce que tout le monde est stressé pour un entretien d’embauche, mais on le dissimule plus ou moins bien.

Les articles qui te donnent “3 conseils pour avoir confiance en toi” se concentrent généralement sur l’apparence.

Respire, souri et pense à une plage avec des cocotiers et tu auras une confiance inébranlable.

Mouais…

La deuxième différence est à l’intérieur.

C’est profond, c’est l’image que tu as de toi…

Et ça, il y a plein de manières de l’influencer. Ça DOIT faire partie de ton chemin vers l’efficacité.

Parce que si tu ne crois pas dans tes projets avant de les commencer, autant ne même pas se lancer, tu perdras moins de temps…

Changer ton image de toi.

À quel point te penses-tu capable de réussir ?

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C’est la question qui te donne ton niveau de confiance.

Et coup de chance, des scientifiques se sont penchés sur la question.

Plus tu as de succès, plus tu crois en toi.

Merci la science, heureusement que tu es là…

Pris au pied de la lettre ça semble évident et stupide. Mais tu peux très facilement avoir un nombre de succès phénoménal, sans bouleverser ton quotidien.

Tout ça grâce à la méthode des petits pas.

Le calcul est simple. Si j’estime qu’écrire ce mail est une tâche, j’aurai un succès en le faisant.

Mais si je découpe cette écriture en :

  • Trouver une idée
  • Trouver l’objet du mail
  • Écrire le mail
  • Relire le mail
  • Programmer l’envoi du mail

Ça me fait 5 succès pour le prix d’un ! À ce rythme, tu vas faire des affaires !

Si tu es blasé de la vie, tu vas me dire que ça ne sert à rien et patati et patata…

Évidemment que je n’ai pas plus avancé avec 5 succès qu’avec 1. Mais mon cerveau a enregistré 5 réussites. Il est donc potentiellement 5 fois plus convaincu que je peux réussir mes projets.

Et au fil du temps avec cette habitude des petits pas, c’est l’effet cumulé. Sans rien faire de plus que toi, je réussis 5 fois plus… Pas de doute que ma confiance est plus élevée !

On pourrait continuer longtemps, mais je me dis qu’un conseil, c’est déjà pas mal… Si tu réussis à appliquer un seul conseil par jour de ce que je t’envoie, tes progrès seront énormes !

Alors plutôt que te noyer dans le contenu, je vais te laisser là 😉

À demain,

Lucien Roy

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Ps : 3 appels ont déjà été réservés pour le coaching, assez pour combler les 3 seules places disponibles. Ça m’étonnerait que tout le monde prenne une place, mais si tu ne veux pas louper le coche, va voir cette page.

1 réflexion sur “Tu ne seras jamais efficace sans confiance”

  1. Merci Lucien pour ce bel article.
    J’aime beaucoup ce que tu dis lorsque tu rappelles que la différence se fait à l’extérieur, mais également à l’intérieur. C’est tellement vrai.

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