Méditation Christophe André (21/26)

Méditation Christophe André (21/26)

Bienvenue sur Riche de Temps ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute obtenir les “fiches pratiques des bonnes habitudes” qui me servent chaque jour à améliorer mes résultats !cliquez ici pour télécharger les fiches gratuitement ! 🙂 On va voir tout de suite les conseils de Christophe André pour la méditation ! Mais avant toute chose, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse, abonnez vous pour ne rien manquer de ce qui arrive. Mon défi…

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Apprendre mieux : anki en français

Apprendre mieux : anki en français

Parlons de l’application anki en français ! Salut ici Lucien Roy du blog riche de temps ! Je vous l’avais déjà promis il y a quelques temps, et voici la vidéo sur l’application anki ! C’est quoi anki ? C’est une application disponible sur mobile et pc pour nous aider à apprendre ce que l’on doit apprendre. Le principe est la répétition espacée. Si c’est du charabia, rassurez-vous, je vais tout vous expliquer ! La répétition espacée vient des découvertes…

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Petit déjeuner idéal (20/26)

Petit déjeuner idéal (20/26)

Quel est le petit déjeuner idéal ? Salut, c’est Lucien du blog riche de temps ! Aujourd’hui, on va parler d’un défi que je me suis lancé en début de vacances d’été dernières qui consiste à changer mon petit déjeuner ! Bon déjà pourquoi ? 1- Je prenais le même petit déjeuner depuis des années et j’en avais marre ! 2- Différentes études montrent que le petit déjeuner à la française est loin d’être idéal. Par contre, tout le monde…

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Méthode Kaizen

Méthode Kaizen

Faut il suivre la méthode Kaizen ? Saut c’est Lucien du blog riche de temps Aujourd’hui, j’ai envie de lancer un nouveau type de vidéo. Jusque-là, chaque vidéo était une sorte de compte rendu du défi que je réalise chaque semaine. Et là, j’ai envie d’élargir un peu les sujets. De parler d’outils qui ne se prêtent pas vraiment à un défi mais qui sont essentiels pour moi. Vous me connaissez, on ne va pas parler de conseils compliqués et…

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Une pratique qui me rend plus heureux chaque semaine [ils ont répondu]

Une pratique qui me rend plus heureux chaque semaine [ils ont répondu]

Je vous présente aujourd’hui le résultat de mon carnaval d’articles ! Plein de blogueurs géniaux y ont participé, alors je vous laisse découvrir leur manière de devenir plus heureux chaque jour ! N’hésitez pas à aller consulter leurs blogs pleins d’astuces ! (si vous n’avez pas vu le premier article à l’origine de ce carnaval cliquez-ici) On commence par la participation de Nadine  du blog : recrutement et communication 🙂 J’ai décidé de participer à un carnaval d’articles. Alors c’est…

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Comment être motivé ? (19/26)

Comment être motivé ? (19/26)

Comment être motivé ? Salut c’est Lucien du blog Riche de temps. Gyrophare orange avant de rentrer dans le vif du sujet : la motivation c’est très bien pour débuter des projets, mais ça ne marche pas sur le long terme. Donc si vous voulez réussir quelque chose, n’utilisez pas uniquement ces conseils. Par contre, savoir comment être motivé est très utile pour le démarrage de nouveaux projets. C’est ce qui va vous permettre de vous mettre en mouvement. Et…

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4 conseils du Petit Prince (18/26)

4 conseils du Petit Prince (18/26)

Avez-vous déjà lu le petit prince ? Salut ici Lucien Roy du blog riche de temps.fr ! Après la semaine dernière qui était assez mouvementée, vous avez pu le voir en vidéo, j’ai choisi un mentor assez original. Je n’aurai déjà jamais pensé lire le bouquin et encore moins faire une vidéo sur l‘efficacité basée sur le petit prince. Bon alors pourquoi le petit prince ? 1- C’est un livre pour enfant et je trouve instructif de lire ces livres…

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4 étapes pour sortir d’une semaine difficile(17/26) [Léo Babauta]

4 étapes pour sortir d’une semaine difficile(17/26) [Léo Babauta]

J’ai échoué, Salut les optimisateurs astucieux, ici Lucien Roy du blog riche de temps ! Aujourd’hui comme indiqué dans le titre je ne vais pas vous parler de défi réussi. En fait, je ne vais même pas vous parler de défi tout court parce que je n’en ai pas fait cette semaine. Je me suis complètement fait submerger par le retour en cours. Jamais je n’avais eu une semaine de rentrée aussi remplie ! Bon je ne vais pas passer…

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Planning de travail (16/26)

Planning de travail (16/26)

C’est la révolution du planning de travail chez moi ! Salut les optimisateurs astucieux ici Lucien Roy du blog riche de temps ! Aujourd’hui, on est en 2017, j’ai 19 ans et ça fait à peu près 19 ans que je déteste les plannings ! Et j’ai mes raisons : – A chaque fois qu’on utilise une feuille de papier pour faire un planning de travail, on coupe un arbre – Et trêve de plaisanterie, ils sont impossibles à respecter…

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Comment devenir un pro de l’organisation (15/26)

Comment devenir un pro de l’organisation (15/26)

Mon défi de la semaine est un échec total du point de vue de la mise en place mais il est plein d’enseignements ! Salut ici Lucien Roy du blog Riche de Temps ! Cette semaine je ne m’attendais pas à avoir autant de difficultés à tenir mon défi ! J’ai décidé de devenir extrêmement organisé. Plus question d’avoir quoi que ce soit qui traîne sur le bureau ! Plus question de laisser des choses traîner par terre. Bref, je…

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